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お知らせ
2026年06月15日(月)
【館山市】 50歳、60歳からにうれしい筋トレ!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善!
整える筋ト...

お知らせ
2026年04月27日(月)
【館山市】 50歳、60歳からにうれしい筋トレ!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善!
整える筋ト...

お知らせ
2026年04月27日(月)
【木更津市】50歳、60歳からにうれしい筋トレ!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善!
整える筋ト...

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