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เรื่องแจ้ง 2025/04/12 (Sat)

【木更津市】姿勢改善体操！セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです＾＾

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単なセルフケアで痛みにさよなら～できる可能性がありますよ。

今回は、【首編】です。
首コリ、肩こりにお悩みの方は試してみてください。

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コンディショニング金田地域交流センター姿勢改善中高年体操
เรื่องแจ้ง 2025/03/28 (Fri)

【木更津市　2025.4月開催】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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コンディショニング金田地域交流センターインナーマッスルトレーニング木更津姿勢改善
เปิดรับสมัคร 2024/12/14 (Sat)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
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整える筋トレコンディショニングインナーマッスル中高年体操中高年姿勢改善
เรื่องแจ้ง 2024/05/16 (Thu)

スペインタイル絵付け工房リベーラ 作品展を開催！

7月1日（月）～7月30日（火）まで木更津市で初めての作品展を行います！
タイル画から陶器までいろいろな作品を展示します。
「スペインタイルってどんなもの？」、少しでも興味のある方はこの機会に是非足を運んでみてください。

入場料無料

開催場所
東京ガスライフバルかずさ　
KAZUSA画廊

■体験教室も開催いたします！
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เรื่องแจ้ง 2025/04/05 (Sat)

★4/9開催★　【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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เรื่องแจ้ง 2025/03/15 (Sat)

【木更津市　3/26（水）開催！】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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呼吸でインナーマッスルトレーニング！
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姿勢改善インナーマッスル中高年運動簡単筋トレ
เรื่องแจ้ง 2024/11/18 (Mon)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
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＃からだコンディショニング館山＃からだコンディショニング木更津＃整える筋トレ＃金田地域交流センター＃南総文化ホール