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お知らせ 2025年09月27日(土)

【館山市】　50歳、60歳からにうれしい運動！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善！
整える筋トレ！

「からだコンディショング」です。


コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry-125...

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お知らせ 2025年09月18日(木)

9/20～【とみうら伊勢海老祭り】　開催！

伊勢海老の漁期＜9月、10月のみ＞の開催です！

鴨川産の伊勢海老を中心にアワビ、サザエ、ハマグリをお求めやすい価格で提供いたします。
地場の海鮮をどこよりもお安く、生きたままお持ち帰りや直送出来ます。

その場で焼き立てをお召し上がりもいただけます

開催時間：10時～17時

＜9月＞
20(土)　21(日)、22日（月）、23（火）...

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お知らせ 2025年08月12日(火)

【館山市】　50歳、60歳からにうれしい運動！整える筋トレ！！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善！整える筋トレ！！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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お知らせ 2025年08月12日(火)

【木更津市】50歳、60歳からにうれしい運動！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善！
整える筋トレ！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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お知らせ 2025年06月17日(火)

【木更津市】50歳、60歳からちょうどいい筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

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からだコンディショニング木更津
お知らせ 2025年06月09日(月)

「夏の涼を演出！竹灯籠イルミネーションを作ろう」を開催します✨

【申 込 み】７月３日（木）締切
※電話にて予約、定員になり次第締切

【開催日時】
令和７年７月５日(土）
「午前の部」 ９：３０～１１：３０(野鳥の森へ９：２０までに集合)
「午後の部」１３：００～１５：００(野鳥の森へ１２：５０までに集合)


【募集人員】
「午前の部」「午後の部」 各１０名（小学生以下は保護者同伴）

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お知らせ 2025年05月19日(月)

5/27（火）開催！『館山市』50歳、60歳からに良い運動♪

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

「からだコンディショング」です。

コ...

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お知らせ 2025年05月07日(水)

千葉県館山市の北条海岸ビーチマーケットが毎月第一日曜日に開催！次回は6月1日、出...

個性豊かな100店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く）毎月第一日曜日に開催することになりました！

東京湾の入り口にある館山湾は、岬に囲まれた波穏やかな海。海面が鏡のように光り輝き、海越しの富士を背景に「鏡ヶ浦」の異名で親しまれてきました。...

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マルシェ観光館山南房総SDGs
お知らせ 2025年05月02日(金)

【館山市】　50歳、60歳からちょうどいい筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

「からだコンディショング」です。

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お知らせ 2025年04月12日(土)

【木更津市】姿勢改善体操！セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです＾＾

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単なセルフケアで痛みにさよなら～できる可能性がありますよ。

今回は、【首編】です。
首コリ、肩こりにお悩みの方は試してみてください。

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コンディショニング金田地域交流センター姿勢改善中高年体操
お知らせ 2025年02月07日(金)

【館山市民対象】姉妹都市ベリンハム市（アメリカ）で開催！スキー・トゥー・シーレー...

ベリンハム市を中心としたエリアで行われる伝統的なリレーによるレース（コース全長約 145㎞）に出場する参加者を募集します。

日程／ 5/22 （木） ～ 27 （火）を予定
応募資格／姉妹都市との交流に積極的に参加 ・協力できる高校生以上の館山市民
内容／７種目８名によるリレー （クロスカントリー、スノーボード、 マラソン、 自転車、 カヌー、マウンテンバイク、 シーカヤ...

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お知らせ 2025年09月27日(土)

【木更津市】50歳、60歳からにうれしい運動！整える筋トレ！！

身体を整えるエクササイズ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善！
整える筋トレ！
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お知らせ 2025年09月15日(月)

10月5日は最幸の秋！決定戦♪出店者9月17日まで募集🎪

千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。館山湾の素晴らしさを知っていただけるよう、4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く）毎月第一日曜日に開催しております！

10月のテーマは『最幸の秋！決定戦』
〜海辺に集う、とっておきの秋〜
秋といえば食欲の秋、芸術の秋、スポーツの秋、読書の秋・・・とたくさんの楽しみ方がありますよね。そこで今回は、み...

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マルシェ観光館山南房総ビーチマーケット
お知らせ 2025年08月12日(火)

【館山市】　50歳、60歳からにうれしい運動！

身体を整える筋トレ！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善！
整える筋トレ！

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お知らせ 2025年08月04日(月)

9月7日は千葉県館山市の海辺でナイトマーケット！🎪

個性豊かな店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く）毎月第一日曜日に開催することになりました！

東京湾の入り口にある館山湾は、岬に囲まれた波穏やかな海。海面が鏡のように光り輝き、海越しの富士を背景に「鏡ヶ浦」の異名で親しまれてきました。

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マルシェ観光館山南房総ナイトマーケット
お知らせ 2025年06月15日(日)

夏休みの課題や思い出作りにおススメ！『夏休み工作体験』

【開催期間】
令和７年７月２０日（日）～８月３１日（日）
【受付時間】
９：００～１５：３０
※小学生以下は保護者同伴
※団体の方は要予約


館山野鳥の森の「ふれあい野鳥館」内には工作体験コーナーがあり、木の実や貝殻など自然の素
材を使った工作体験を手軽にお楽しみいただけます。
色々な材料を組み合わせて、思い思いの趣向をこらした作品...

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お知らせ 2025年06月03日(火)

千葉県館山市の海辺でナイトマーケット！次回は7月6日、出店者も募集中🎪

個性豊かな店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く）毎月第一日曜日に開催することになりました！

東京湾の入り口にある館山湾は、岬に囲まれた波穏やかな海。海面が鏡のように光り輝き、海越しの富士を背景に「鏡ヶ浦」の異名で親しまれてきました。

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マルシェ観光館山南房総ナイトマーケット
お知らせ 2025年05月19日(月)

5/28（水）開催！『木更津市』50歳、60歳からにうれしい♪運動！

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショ...

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お知らせ 2025年05月02日(金)

【木更津市】50歳、60歳からちょうどいい筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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お知らせ 2025年04月12日(土)

【館山市】姿勢改善体操！セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです＾＾

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単なセルフケアで痛みにさよなら～できる可能性がありますよ。

今回は、【首編】です。
首コリ、肩こりにお悩みの方は試してみてください。

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コンディショニング南総文化ホール姿勢改善中高年体操
お知らせ 2025年04月10日(木)

千葉県館山市の北条海岸ビーチマーケットが毎月第一日曜日に開催！次回は5月4日、出...

個性豊かな100店舗が館山市の北条海岸に大集合！海辺の休日をお楽しみください♪
千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間（海水浴場開設の8月除く）毎月第一日曜日に開催することになりました！

東京湾の入り口にある館山湾は、岬に囲まれた波穏やかな海。海面が鏡のように光り輝き、海越しの富士を背景に「鏡ヶ浦」の異名で親しまれてきました。...

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お知らせ 2024年11月01日(金)

鳥とお友達になれるかも！『バードコール』を作りませんか？

＝申込み＝
12/5(木）締切※電話にて予約、定員になり次第締切
【開催期間】
令和6年12月7日(土）
10：00～12：00
（野鳥の森へ9時50分までに集合）
(募集人員】
１５名（小学生以下は保護者同伴）
【参加費】
お一人様 1，０００円（税込）
【持ち物】
保険証（コピー）・飲み物・軍手
【服 装】
...

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