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เรื่องแจ้ง 2026/02/28 (Sat)

【館山市】 50歳、60歳からにうれしい筋トレ!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善!
整える筋トレ!

「からだコンディショング」です。


コンディショニングとは?こちらからどうぞ。
https://ameblo.jp/totonoekarada/entry...

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เรื่องแจ้ง 2026/01/10 (Sat)

【木更津市】50歳、60歳からにうれしい筋トレ!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善!
整える筋トレ!
「からだコンディショング」です。

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เรื่องแจ้ง 2025/11/15 (Sat)

【館山市】 50歳、60歳からにうれしい運動!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善!
整える筋トレ!

「からだコンディショング」です。


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เรื่องแจ้ง 2025/10/21 (Tue)

11月2日は収穫祭!今年最後の「海辺の休日」をぜひお楽しみください🎪

千葉県館山市の海辺で開催するマルシェイベント。今年で10年目を迎えます。4月〜11月の期間(海水浴場開設の8月除く)毎月第一日曜日に開催してまいりましたが、いよいよ次回が最後!

テーマ:収穫祭
〜一年の実りにありがとう〜
旬の味覚も、手づくりの魅力も。海辺で“実りの秋”を楽しもう!

ステージ:房南中学校吹奏楽部、ダンスグループやレゲエラッパー、パーカッショニ...

เรื่องแจ้ง 2025/09/27 (Sat)

【木更津市】50歳、60歳からにうれしい運動!整える筋トレ!!

身体を整えるエクササイズ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善!
整える筋トレ!
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เรื่องแจ้ง 2026/02/28 (Sat)

【木更津市】50歳、60歳からにうれしい筋トレ!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善!
整える筋トレ!
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เรื่องแจ้ง 2026/01/10 (Sat)

【館山市】 50歳、60歳からにうれしい筋トレ!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善!
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เรื่องแจ้ง 2025/11/15 (Sat)

【木更津市】50歳、60歳からにうれしい運動!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善!
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เรื่องแจ้ง 2025/09/27 (Sat)

【館山市】 50歳、60歳からにうれしい運動!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善!
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