สลับหน้าจอ
รูปแบบการแสดงบนจอ
การแสดงผลโดยแยกตามประเภทธุรกิจ
- ร้านอาหาร / อาหาร
- ของขวัญ / ช็อปปิ้ง
- แฟชั่น / เสื้อผ้า
- งานอดิเรก / การบันเทิง
- ท่องเที่ยว / สันทนาการ
- การคมนาคม / ขนส่ง
- ความเป็นอยู่ / ที่พักอาศัย
- การศึกษา / การฝึกหัด
- งานและพิธีต่างๆ
- ความงาม / สุขภาพ
- โรงพยาบาล / คลีนิค
- หน่วยงานราชการ / สาธารณูปโภค
- เครื่องใช้ไฟฟ้าในบ้าน / คอมพิวเตอร์
- รถยนต์ / มอเตอร์ไซค์
- การเงิน / ประกันภัย
- บริการเฉพาะด้าน
- บริษัท / โรงงาน / อุตสาหกรรม
- สื่อมวลชน / ข่าว
- ศาสนา
- จุดเที่ยวกลางคืน
- องค์กรต่างๆ
วันวันอาทิตย์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันจันทร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันอังคารของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันพุธของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันพฤหัสบดีของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันศุกร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันเสาร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันหยุดประจำなし
วันวันจันทร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันอังคารของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันพุธของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันพฤหัสบดีของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันศุกร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันวันเสาร์ของสัปดาห์8:50-23:00
วันหยุดประจำなし
小濱トレーニングジム
- 292-0041 千葉県 木更津市 清見台東１丁目２６−６
- TEL : (0438) 97-3925
- ใบอนุญาต : NESTAJAPAN、NSCA,中高等学校体育教員免許
- https://www.kohama-trainingstudio.com/
パーソナルトレーニング専門スタジオです、お待ちしております！鍼灸／整体コンディショニング
- 初めての本物の桃🍑福島から届いた甘いご縁เมื่อวานนี้ 23:28
- 桃いただきました🍑✨ 主人が参加したセミナーで知り合いになった方からわざわざ福島より送ってくださいました。 ブログで肩の腱板断裂について書いたら心配して連絡をくれて、福島の特産品を是非と&# […]
- 【9月限定】KODAMAット体験付きパーソナルトレーニングが1,100円で受けられるチャンス！2025/09/02 08:44
- 【9月限定キャンペーン】話題のKODAMAットを体験！パーソナルトレーニング60分1,100円（税込） 朝晩は少しずつ涼しくなり、秋の訪れを感じる季節となりました。 「そろそろ運動を再開したい」 「夏の疲れで体が重い…」 […]
- ベンチプレスの精度と安定性を高める—KODAMAット導入のお知らせ2025/09/01 17:00
- 小濱トレーニングジムに最新導入！ベンチプレス王者と共同開発「KODAMAット」登場 ベンチプレス世界王者・児玉大紀選手との革新的コラボアイテム このたび、当ジムではベンチプレス世界王者・児玉大紀選手とBODYMAKER株 […]
- ベンチプレスチャレンジ結果発表2025/08/31 23:55
- 8月限定で開催していた「ベンチプレスチャレンジ」が終了しました。 たくさんの方にご参加いただきました。 💪 最終結果 男性1位：47回（56歳） 女性1位：16回（40歳） どちらも素晴らしい記録であり、 […]
- 筋トレだけじゃない！クレアチンの効果・安全性・摂取法2025/08/30 12:00
- クレアチンとは？科学的根拠に基づく効果・安全性・正しい摂取法 はじめに 「クレアチン」と聞いて、筋肉マッチョのためのサプリという印象をお持ちではありませんか？ 実はクレアチンは、スポーツパフォーマンス向上はもちろん、高齢 […]
- 術後半年以上の休養でも大丈夫？マッスルメモリーが支えるトレーニング復帰2025/08/29 08:29
- 術後の長期休養とマッスルメモリーについて 今回の右肩手術により、手術後の安静期間も含めると、半年以上トレーニングをしない期間ができてしまいます。本格的な再開は術後5〜6ヶ月後、来年の3〜4月頃の予定です。これほど長い休養 […]
- 右肩腱板断裂による手術と入院のお知らせ2025/08/28 22:34
- 【お知らせ】 平素より小濱トレーニングジムをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。 本日、船橋整形外科クリニックにて検査および診察を受けた結果、右肩の腱板断裂に対し手術が必要との診断を受けました。 手術は 9月18日 […]
- 船橋整形外科で右肩の診察へ2025/08/27 23:57
- ここ数週間、右肩の違和感と痛みに悩まされています。 自主トレーニングは行っていませんが、パーソナルトレーニング中にバーベルを高い位置に持ち上げたり、プレートを押し込む動作で強い痛みが出ます。 さらに困っているのは夜間の痛 […]
- ビタミンD2025/08/26 23:00
- ビタミンDの効果と正しい摂取方法｜骨・筋肉・免疫に不可欠な栄養素 はじめに 「ビタミンD」というと、骨の健康に良い栄養素というイメージを持つ方が多いかもしれません。ですが、実際には骨だけでなく筋肉や免疫機能にも深く関わっ […]
- ゼロカロリーでも安心できない？人工甘味料の真実とダイエット中の落とし穴2025/08/25 17:16
- カロリーゼロでも安心できない？人工甘味料の落とし穴と正しい見方 ダイエット中や糖質制限中の方にとって、「カロリーゼロ」や「砂糖不使用」と書かれた飲み物やお菓子は魅力的ですよね。でも、本当に安心して摂り続けて大丈夫でしょう […]
小濱トレーニングジム - ブログ更新中！
You can visit this page by scanning QR code.
