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お知らせ 2025年04月12日(土)

【館山市】姿勢改善体操！セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善！
からだコンディショニングです＾＾

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単なセルフケアで痛みにさよなら～できる可能性がありますよ。

今回は、【首編】です。
首コリ、肩こりにお悩みの方は試してみてください。

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コンディショニング南総文化ホール姿勢改善中高年体操
お知らせ 2025年03月15日(土)

【館山市　3/25（火）開催！】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

「からだコンディショング」です。

コンディショニングとは？こちらからどうぞ。
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お知らせ 2025年01月27日(月)

1月29日（水）開催！！　【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

こんにちは！
「からだコンディショング」です。

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月...

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募集いろいろ 2024年12月14日(土)

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

「からだコンディショング」です。

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インナーマッスル中高年姿勢改善整える筋トレコンディショニング南総文化ホール
お知らせ 2024年11月29日(金)

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

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お知らせ 2024年10月18日(金)

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

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月に2回、南総文化ホール　練習室でレッスン...

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お知らせ 2025年04月05日(土)

★4/8開催★【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

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お知らせ 2025年02月18日(火)

【館山市】　整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、ゆがみのない身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ！
呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！

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お知らせ 2025年01月17日(金)

フラメンコ教室スタジオカンデーラ館山クラス発表会

2月8日(土)　12:30開場　13:00開演
【会場】　南総文化ホール大会議室
観覧無料　予約不要
【出演】伊藤葉子、宮下公栄、吉田記子、常田啓子、松下愛美、吉野敬子
スタジオカンデーラ主宰 淡路たみ
カンテ：定直慎一郎、ギター：川満慶、カホン：豊田弘一

お仕事や家事の合間を縫って毎週お稽古を重ねてきた生徒さんたちが、1年半の成果をご披露します。bR...

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募集いろいろ 2024年12月08日(日)

オリジナル朗読劇「新・南総里見八犬伝」オーディション開催

千葉県南総文化ホールでは、令和７年２月９日に人気声優たちによるオリジナル朗読劇「新・南総里見八犬伝」を開催します。
現在、公演当日のナレーション（影ナレーションや舞台袖からの発声）で参加いただく学生を募集しています。
声優に興味のある学生さん、挑戦したい学生さん、この機会に人気声優たちと共演してみませんか？

【資格】　１５歳以上の学生（中学生不可）
【締切】　令和７...

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お知らせ 2024年11月18日(月)

【木更津市】整える筋トレ！中高年からのからだ改善！

身体を整える！呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
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呼吸でインナーマッスルトレーニング！
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる！
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＃からだコンディショニング館山＃からだコンディショニング木更津＃整える筋トレ＃金田地域交流センター＃南総文化ホール
お知らせ 2024年09月18日(水)

川口千里ドラムクリニック in 南総

YouTubeでのドラム演奏動画が世界中から注目されているドラマー　川口千里さんをお迎えし、普段触れる機会のないドラム演奏を体験するクリニックです。
ドラムのテクニックを教えていただきながら、体全体でビートを刻む爽快感を味わいませんか。ドラムを叩いてストレス解消したい方にもおススメです！


【公演日】　令和６年１１月１０日（日）

【時　 間】　１４時００分...

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ドラム川口千里クリニック