検索キーワード: 中高年体操 | 結果 3 件 | 検索時間 0.021665 秒 

お知らせ
2025年04月12日(土)
【館山市】姿勢改善体操!セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善!
からだコンディショニングです^^

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単...

お知らせ
2025年04月12日(土)
【木更津市】姿勢改善体操!セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善!
からだコンディショニングです^^

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単...

募集いろいろ
2024年12月14日(土)
【木更津市】整える筋トレ!中高年からのからだ改善!

身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

身体を整えるエクササイズ!
呼吸でインナ...