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2025/08/12 (Tue)
【館山市】 50歳、60歳からにうれしい運動!整える筋トレ!!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。

中高年からの姿勢改善!整える筋トレ!!...

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2025/08/12 (Tue)
【館山市】 50歳、60歳からにうれしい運動!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善
整える筋トレ!b...

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2025/08/12 (Tue)
【木更津市】50歳、60歳からにうれしい運動!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善
整える筋トレ!b...

이런 걸 해요
2025/07/12 (Sat)
【木更津市】50歳、60歳からにうれしい運動!

身体を整える筋トレ!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
中高年からの姿勢改善
整える筋トレ!b...

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2025/04/12 (Sat)
【館山市】姿勢改善体操!セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善
からだコンディショニングです^^

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単...

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2025/04/12 (Sat)
【木更津市】姿勢改善体操!セルフケアが大切です♪

中高年からの姿勢改善
からだコンディショニングです^^

コンディショニングは身体を整える運動です。
つらい痛みや不調は筋肉のアンバランスが原因のことが多いです。
簡単...

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2025/03/28 (Fri)
【木更津市 2025.4月開催】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!

身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ!
呼吸でインナーマッス...

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2025/03/26 (Wed)
[館山市]からだコンディショニングレッスン週変更のご案内

整える筋トレ!
中高年からの姿勢改善
からだコンディショニングです^ ^

2025年6月より
館山レッスンの開催週を
変更させて頂きます。

先のご...

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2025/03/15 (Sat)
【木更津市 3/26(水)開催!】 整える筋トレ!中高年からのからだ改善!

身体を整える!呼吸でインナーマッスルトレーニング!
コリやハリのない、疲れにくい身体をつくる新感覚なエクササイズをご紹介しています。
身体を整えるエクササイズ!
呼吸でインナーマッス...